Yoga En Ligne

Depuis mars 2020, je propose des séances de yoga pour les enfants en ligne. J’ai choisi la formule « en visio » sur zoom car pour moi l’interaction avec les enfants est indispensable.

Les séances sont organisées en petit groupe pour optimiser le déroulement et les échanges.

C’est incroyable comme les enfants sont à l’aise, ils communiquent entre eux et créent des liens. Leurs capacités d’adaptation sont extraordinaires et les séances de yoga leur apportent aussi un moment de bien-être et de joie en ces temps particuliers !

Pratiquer à la maison est un confort que tous apprécient beaucoup. Les enfants peuvent choisir l’endroit où ils se sentent bien  : leur chambre, le salon, le jardin … Et les parents évitent les trajets, plus besoin de prendre la voiture ;-). Chacun peut se poser tranquillement.

Ces séances conviennent plus aux enfants à partir de 5 ans.



Ce sont eux qui en parle le mieux 😉 :

Thalie, 10 ans : ça me détend, je m’amuse et aussi je respire mieux. Thalie trouve que tout le monde devrait faire du yoga !!! et sa maman : ma fille est toujours impatiente de suivre ton cours avec zoom et tellement regonflée de bonnes ondes après . Merci Stéphanie

Chris, 9 ans et son frère Teddy, 6 ans : on aime faire du yoga à la maison et leur maman : ça leur permet de mieux accueillir leur émotions (moins se disputer entre eux) et ça laisse un moment de répit à nous aussi !

Iris, 5 ans : il faut bien se remuer un peu les muscles ! et sa maman : un peu de sérénité dans ces temps troublés. Se concentrer sur le corps et ainsi profiter pleinement du moment présent- être ici et maintenant, merci beaucoup pour votre engagement Stéphanie

Sasha, 9 ans : je peux quand même faire une activité et voir d’autres enfants pendant le confinement

Inès, 6 ans : c’est rigolo de voir Stéphanie sur l’ordi

Prune, 6 ans : le yoga m’apporte de la souplesse, ça me détend beaucoup et ça me fait faire des exercices 

Théo, 6 ans et sa soeur Maëlys, 10 ans : ça nous fait du bien et ça nous permet de voir de nouvelles personnes

Virginie, maman : Elysea (7 ans) aussi se sent mieux après. C’est la première fois qu’elle accroche autant à une activité Merci

Les parents sont également invités à participer lors des séances parents et enfants en ligne. C’est tellement chouette de voir les familles entières pratiquer le yoga ensemble dans la joie et la bonne humeur !!!

Virginie : c’était une séance très sympa, les enfants ont adoré, inhabituellement concentrés ! Merci de votre investissement

Juliette : nous avons passé un très agréable moment! Dans la légèreté et la découverte de certaines zones de notre corps 🙂

Diane : merci beaucoup Stéphanie pour cette séance enfants/parents, j’en ai bien profité et surtout Angéline était contente que Maman participe aussi