Les Activités du Club

En complément des séances de yoga, je vous propose des activités accessibles en ligne : postures de yoga, respirations guidées, relaxations, tutos, activités créatives, des ressources pour prendre soin des émotions…

Des supports qui aideront vos enfants au quotidien, quand ils en auront besoin ou quand ils en auront envie, les 2 étant bien souvent liés !

Quelques activités en accès libre 

Mandala Je Me Sens Calme

Pour ce mandala, je suggère aux enfants de colorier d’abord les éléments du cercle extérieur puis...

Mandala Halloween

Mandala Halloween : colorier ET respirer C’est une double relaxation que je vous propose ici !...

La Respiration de l’Arc en Ciel

Les enfants adorent les arcs en ciel ! Alors pour les motiver à respirer profondément, j’ai créé...

La Course de Papiers

Besoin de se calmer ? Voici un jeu de respiration tout simple et efficace ! Il peut être aussi...

Les Doudous font du Yoga

Voici 3 idées de jeu pour pratiquer le yoga avec les plus jeunes Ici, on invite ses doudous à...

Découvrez aussi la Valise de Retour au Calme

valise pour enfants

Découvrez 15 activités de qualité pour aider les enfants à s’apaiser !

Le Magic Yoga Kids Club

C’est une séance de yoga par semaine (hors vacances scolaires) ainsi que l’accès à toutes les activités en ligne.