Bienvenue
dans le monde bienveillant
de Magic Yoga Kids !

Les séances sont adaptées pour les enfants à partir de 3 ans en présentiel et 5/6 ans en visio sur Zoom.

Les séances durent 1h. Pour les 3-6 ans, en présentiel, je propose des séances de 45 minutes.

Je suis dans le Golfe de St Tropez, dans le sud-est de la France et partout dans le monde grâce à la visio sur Zoom ! Pour connaître les différents lieux en présentiel, je vous propose de me contacter.

En visio les enfants sont maximum 8. Je privilégie les petits groupes pour le bon déroulement des séances. En présentiel, les enfants sont parfois plus nombreux suivant le lieu et la demande.

Les séances se déroulent sous forme de jeux, dans une ambiance joyeuse. Je les invite d’abord à se poser à travers un petit jeu de respiration, à prendre conscience de leur émotion avec la météo intérieure, suivi d’un échauffement, puis nous pratiquons les postures de yoga.

Ce sont les mêmes postures que les adultes, parfois adaptées aux enfants quand elles sont trop difficiles.

Puis avant la relaxation finale, si besoin, je leur propose un autre jeu autour de la respiration. Parfois j’utilise un support qu’ils colorient, ça les aide à se poser.

Quand vous avez un empêchement, vous pouvez déplacer la séance à un autre jour de la semaine. En fonction des disponibilités bien sûr.

Avec l’abonnement, vous aurez accès à des ressources vidéos et pdf, qui vont permettre aux enfants de pratiquer à tout moment.
Au cas où votre enfant ne peut pas participer à aucune séance dans la semaine, il pourra se concocter lui-même une séance suivant ses envies (qui sont généralement ses besoins !).
Ces ressources ont également pour objectif de permettre aux enfants de pratiquer en dehors des séances hebdomadaires, quand ils en ressentent le besoin, quand ils souhaitent s’entraîner, quand ils sont dans des moments difficiles…

Oui c’est même l’une des rares activités qui le permet !

Certains enfants qui participent aux séances actuelles sont déficients, ils s’en sortent très bien. Ils sont d’ailleurs bien souvent encore plus motivés pour progresser. Le yoga aide les enfants autant en cas d’hypersensibilité qu’en cas de troubles de développement (difficulté de motricité, de concentration, manque de confiance en soi …).

Les bénéfices sont nombreux et de récentes études montrent que le yoga a de grands effets bénéfiques sur les enfants souffrant de TDAH (troubles de l’attention avec hyperactivité).
J’ai travaillé pendant 4 ans avec des enfants atteints de TSA (Trouble du Spectre de l’Autisme) et des enfants atteints de déficiences intellectuelles. Leur progrès étaient incroyables !

Le yoga est l’une des rares activités pour lesquelles vous n’avez pas à acheter d’équipement ! En effet, le yoga se pratique dans une tenue confortable et pieds nus !

En présentiel j’apporte des tapis, et en visio, vous pouvez adapter selon vos possibilités : un plaid, une grande serviette de bain, le tapis du salon… Le principal c’est que les enfants soient dans une pièce au calme. Bien sûr, ils ont besoin d’un écran, un ordinateur, une tablette quand même !

Oui pour répondre à des besoins spécifiques de l’enfant, il est parfois intéressant d’organiser les séances en solo.
Les cours particuliers peuvent aussi être l’occasion d’un atelier parents&enfants, voir même avec d’autres membres de la famille.
La magie de la visio permet même de réunir des proches qui sont loin physiquement 😉

Je propose 14 jours d’essai totalement gratuits et sans engagement afin que votre enfant puisse tester le yoga et savoir si ça lui plaît avant de vous abonner. Pour s’inscrire, il suffit de cliquer le bouton « essai gratuit ».

Oui bien sûr, l’abonnement de vous engage que sur ce que vous avez déjà payé. C’est-à-dire que si vous vous êtes abonné.e pour un mois, vous pouvez stopper cet abonnement dès le mois suivant.
Le mois débute à la date de la 1ère séance et se termine à la même date du mois suivant. Par exemple, si la 1ère séance est le 8 avril, l’abonnement se terminera le 8 mai inclus.